Wir alle lieben Übersichten, Pläne und eine Struktur, die uns dabei hilft, uns einem Thema Schritt für Schritt zu nähern, richtig? Das Gedankenkarrussel soll mal eine Pause einlegen und dazu braucht unser Kopf eine Alternative: Wo fange ich an, wenn ich in einer Karrierekrise stecke und nicht weiß, wie es weitergeht?
Nach fast vier Jahren als Karriere- und Business Coach für Kreative bin ich inzwischen Expertin zum Thema Arbeitsglück und verstehe die Zusammenhänge und Abhängigkeiten zwischen dem was wir tun und wie es uns damit geht richtig gut.
Es wurde also Zeit, mal eine Übersicht zu dem Thema zu gestalten, die zeigt, wie ich mich dem Thema in meinen Coachings nähere und in welcher Reihenfolge und in welchen Schritten du dich auf die Reise machen kannst, um deinen eigenen Traumjob zu entdecken oder selbst zu gestalten.
Was führt zu Leidenschaft, Passion, Liebe in unserem Berufsleben?
Ist glühende Liebe und brennende Leidenschaft für eine Sache, eine Tätigkeit oder ein Thema der notwendige Ausgangspunkt einer Karriere in der wir sagen: „Ich liebe das, was ich beruflich tue?“
Das klingt gut und irgendwie auch logisch, ist aber frustrierend für all diejenigen von uns, die keine Ahnung haben, welche große Leidenschaft (möglicherweise unentdeckt) in ihnen schlummert. Je mehr wir nach dieser einen großen Leidenschaft für eine Sache suchen und je weniger wir fündig werden, umso schlimmer fühlt sich dann der Gedanke an, möglicherweise zu einer Gruppe von Menschen zu gehören, die diese eine brennende Passion einfach nicht besitzt…
Ich glaube, dass es mit dem Empfinden von Sinn ähnlich ist wie mit dem Gefühl, deiner Berufung zu folgen: Es ist nichts, was dir von außen verliehen werden kann, denn nur du selbst kannst deinem Tun einen Sinn geben. Du wirst dein Tun als Berufung und als sinnvoll empfinden, wenn du klar benennen kannst, warum gerade dieses Thema, diese Tätigkeit, mit dieser Wirkung in der Welt, für dich bedeutsam ist und genau das findest du heraus, indem du dich mit dir selbst und deiner Geschichte beschäftigst und auf dieser Grundlage dein (Berufs-)Leben bewusst gestaltest…
Wenn du dich gerade damit beschäftigst, dein Berufsleben neu zu gestalten, bist du wahrscheinlich in deinen Gedanken viel in der Zukunft unterwegs.
Deine Gedanken kreisen immer schon um ein imaginäres Ziel und du verzweifelst daran, dass du es nicht genau erkennen kannst, dass es unklar und diffus ist. Gleichzeitig willst du voller Energie loslaufen, nur weißt du leider nicht genau wohin. Am Ende drehst du dich entweder im Kreis oder stehst wie gelähmt da und bewegst dich gar nicht. Gleichzeitig scharrst du mit den Hufen und bewegst dich kein Stück fort. Das ist frustrierend!
Ich hab einen Vorschlag, der das Ganze für dich vielleicht (hoffentlich!) einfacher und handhabbarer macht, denn als kreativer Mensch kennst du dich in dem Bereich gut aus…
"Folge deinem Traum!" das klingt so einfach … und fühlt sich manchmal so schwer an! Wenn es nur um das Folgen ginge, dann hätte man ja immerhin ein klares Ziel. Aber das Problem ist ja meist ein ganz anderes: Wir kennen unsere Träume gar nicht so genau!
Also ist es vielleicht einfach mal Zeit, sie stattdessen einzufangen und genauer unter die Lupe zu nehmen: Dazu stelle ich heute ein paar meiner Lieblings-Methoden vor, die auf kreative und visuelle Art dabei helfen, die eigenen Lebens-Träume aufs Papier zu bringen, um sie dann in Ruhe genauer betrachten zu können!
Eigentlich sollte es einfach sein zu wissen, was einen besonders interessiert. Wie so häufig im Leben sieht man allerdings bei anderen einiges klarer als bei sich selbst. Die Themen, die einen wirklich von Herzen interessieren sind manchmal ein so selbstverständlicher Teil des eigenen Lebens und Denkens, dass man sich ihrer gar nicht so richtig bewusst ist.
Hier also eine Anleitung, mit der du an einem gemütlichen Sonntagnachmittag ganz in Ruhe auf die Suche gehen kannst, um deinen Interessen auf die Spur zu kommen:
Mein Grundgefühl ist, dass die Welt voller interessanter Möglichkeiten steckt und ich sie manchmal am liebsten alle gleichzeitig ausprobieren möchte. Wenn aber doch so viele Richtungen und Themen interessant sind, welche soll ich dann verfolgen und welcher Beruf passt zu mir? Wie bringe ich alle meine verschiedenen Interessen sinnvoll in meinem Leben unter ohne ständig das Gefühl zu haben, alles halb und nichts ganz zu machen? Wie kann ich mein Leben so gestalten, dass meine vielfältigen Interessen mein Leben bereichern und zu meiner eigenen Version von Erfolg führen?
In den letzten Monaten habe ich mich ziemlich viel mit verschiedenen Planungs-Ideen, Methoden, Online- und Offline-Tools beschäftigt und jetzt eine gute Struktur für mich gefunden, die Zielorientierung, Flexibilität und Fokus verbindet und sowohl meine linke, strategische als auch meine rechte, kreative Gehirnhälfte anspricht.
Einige Ideen und konkrete Methoden stelle ich in diesem Artikel vor!
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass man für manche schwierige Entscheidungen sehr sehr lange brauchen kann und weder Siri noch Google eine zuverlässige Antwort in petto haben, wenn man „Was soll ich tun?” in die Suche eintippt (ja, hab ich probiert …).
Mir sind bei meiner Beschäftigung mit der Frage „Should I stay or should I go?” aber auch ein paar sehr hilfreiche Ideen, Fragen und Methoden begegnet, die jetzt zu meinem Erste-Hilfe-Set bei schwierigen Entscheidungen gehören!
Was wünsche ich mir für mein Leben und für meine Arbeit eigentlich im Moment am meisten? Wo will ich in den nächsten Jahren beruflich hin? Was ist mir besonders wichtig: Sinn oder Sicherheit? Woran kann ich mich orientieren in dieser Phase der Unsicherheit und Veränderung?
Hast du dich nicht schon intensiv mit diesen Fragen beschäftigt, dann fallen dir spontan vielleicht gar keine Antworten ein, die sich stimmig anfühlen. In dem Fall hilft es dir, einen Blick auf deine Vorbilder zu werfen, denn sie sind ein guter Start bei der beruflichen Neuorientierung und deiner Suche nach deinen eigenen Wünschen für ein erfülltes Arbeitsleben!
“Vielleicht verbringst du dein gesamtes Leben damit, deiner Neugier zu folgen, und hast am Ende nichts vorzuweisen - außer einer Sache. Du wirst Genugtuung darüber verspüren, dass du dein ganzes Leben in Hingabe an die edle Tugend der Wissbegierde verbracht hast.”
(Elizabeth Gilbert, Big Magic)
Was machst du, wenn du unzufrieden in deinem Arbeitsleben bist und diese Jobkrise länger andauert? Fängst du irgendwann an, die Onlinebörsen auf Stellenausschreibungen hin zu durchsuchen und zu schauen, auf welche Anzeigen du dich mit deiner Berufserfahrung bewerben könntest? Du filterst nach dem Prinzip: Was suchen die und wie viele Haken kann ich bei ihrer Wunschliste innerlich setzen? Außerdem gehst du ein bisschen nach deinem Gefühl und schaust, was sich anspricht. Das hat bisher ganz ok geklappt, aber so richtig zufrieden bist du mit dieser Taktik auch nicht, oder?
Mein wichtigster Tipp, um strategisch raus aus deiner Karrierekrise und dauerhaft hin zu mehr Arbeitsglück zu kommen lautet deshalb: Lerne dich selbst besser kennen!